Le terme Ayurvéda, composé de "Ayur" pour "Vie" et de "Véda" pour "Connaissance" ou Compréhension", signifie "Science de la vie".

Selon la tradition Ayurvédique, l’univers est constitué des 5 éléments suivants : l’Ether, l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre. Ces éléments composent les 3 Doshas appelées aussi humeurs ou énergies biologiques :

  - Le dosha VATA, composé d’Ether et d’Air, signifie "ce qui fait bouger les choses" et règne sur la mobilité. C’est le plus important des doshas car il soutient les autres. 

  - Le dosha PITTA, constitué de Feu et d’Eau, signifie "ce qui digère les choses", il régit la digestion et l'assimilation des nourritures physiques et spirituelles.

 - Le dosha KAPHA, composé d’Eau et de Terre, signifie "ce qui relie les choses entre elles", il régit la forme et la substance et il est responsable du poids, de la cohésion et de la stabilité.

Nous sommes composés de chacune de ces énergies, lorsqu’elles sont en état d’équilibre nous sommes en bonne santé. Si nous sommes excessivement fatigués, stressés, tendus ou nerveux, cela indique que ces énergies sont en déséquilibre.

Les Massages Ayurvédiques et une hygiène alimentaire appropriée sont bénéfiques à chacun d'entre nous pour maintenir ou rééquilibrer ces énergies.